![](https://monicabelmar.com/wp-content/uploads/2021/07/aprende-a-dibujar-cuerpos-humanos-paso-a-paso-mobelmart-683x1024.jpg)
Si tú eres un amante del arte y te apasiona dibujar pero una vez te pones a crear personajes con sus distintos cuerpos ves que algo falla, que no se asemeja a un cuerpo real, o por lo menos creíble, quédate por aquí porque esto te interesa.
Dibujar cuerpos es sencillo si sabes cómo y aquí tienes la opción de aprender a dibujarlo de la forma que mejor se adapte a ti, por medio de este escrito, o si lo prefieres, puedes ver los vídeos en mi canal de Youtube. Puedes encontrar la lista de reproducción en la página de recursos de la web.
Lo primero que tienes que saber es que un cuerpo sigue las mismas bases que la construcción de cualquier otro objeto. No debes dibujar primero lo que ves, sino lo que no ves. No tenemos ninguna duda que para que una casa sea una construcción sólida debe tener unos buenos cimientos y una buena estructura, pues con los cuerpos pasa lo mismo, debemos de tener los conocimientos necesarios de la estructura y proporciones del cuerpo.
Te adelanto que para poder dibujar personajes tanto con medidas y proporciones reales como con proporciones exageradas, primero debes conocer los secretos que entraña el cuerpo, sus proporciones, cánones y movimiento.
¿De qué te sirve esto si lo que quieres es desproporcionarlos? pues porque las desproporciones de los personajes para crear determinadas emociones y sentimientos hacia ellos, no se hace de forma arbitraria, sino que se parte de las proporciones básicas y después se exageran máximo tres aspectos para enfatizar aquello que queremos transmitir (esto lo veremos en próximos posts).
Por tanto, el primer paso es comprender el arquetipo de cuerpo perfecto, aquel que cumple los cánones establecidos para después poder ser modificado y dotar a nuestro personaje de personalidad propia.
PROPORCIONES DEL ARQUETIPO DE CUERPO ADULTO PERFECTO.
FIGURA DE FRENTE.
Comenzamos dibujando una línea vertical en nuestra hoja que será nuestra línea de simetría, esta linea la dividiremos en 8 espacios iguales (8 cabezas). Y tendrás que aprender que partes del cuerpo incluir y delimitan con estas ocho secciones.
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/04/a1-01.png)
Y a continuación realizamos la estructura básica de un cuerpo, primero cabeza, torso y pelvis:
- La cabeza abarcar toda la primera sección, pues es la unidad de medida en la que nos basamos para dividir nuestro eje. La cabeza está compuesta por un circulo que ocupa unos tres cuartos de nuestra sección y una forma que dependiendo de la barbilla y pómulos de nuestro rostro tendrá una determinada forma. El básico consta de un triángulo invertido con la punta cortada.
- El torso lo realizaremos por medio de la forma de un óvalo y éste ocupará la segunda sección y un poco más de dos tercios de la tercera.
- La pelvis podemos dibujarla por medio de un círculo o con una forma parecida a unas braguitas y ocupará toda nuestra cuarta sección.
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/04/a2-01.png?w=1024)
Esto ya va cogiendo forma, lo siguiente que haremos será añadir a nuestra estructura las extremidades, no olvides que de momento estamos dibujando una figura hierática para comprender bien todas nuestras proporciones.
- Extremidades superiores: para poder dibujar nuestros brazos, antebrazos y manos, primero debemos trazar una línea un poco más baja del comienzo de nuestra segunda sección que corte perpendicularmente a nuestro eje de simetría. Esta línea trazara más adelante nuestra clavículas y nos ayudará a dibujar el cuello y los hombros. Esta línea, por lo general, tiene la largaría de tres cabezas y en sus extremos añadimos un pequeño círculo de nexo. Desde estos círculos sacaremos una línea vertical que concluirá en el final de la tercera sección con otro círculo de nexo, a partir del cual dibujaremos otra línea vertical que abarcará toda la cuarta sección. Añadimos otro círculo de nexo y para hacer las manos, de momento, crearemos un rectángulo que haga una forma de abanico hacia los extremos ocupando tres cuartos de la sección.
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/04/a3-01.png?w=1024)
- Extremidades inferiores: Como puedes observar, la suma de la cabeza, el torso y la pelvis hacen la mitad de nuestro cuerpo, mientras que la otra mitad está compuesta por nuestros muslos, piernas y pies. Para empezar a dibujar nuestros muslos, empezaremos desde la última cuarta parte de nuestra sección de la pelvis, extendiendo una línea perpendicular al eje de simetría como hicimos con el torso, que finalizará en otros dos puntos que deberán estas a la misma altura que los del torso. desde cada punto sacaremos una recta que se inclinará hacia el eje de simetría que ocupará la última cuarta parte de la sección cuarta, toda la quinta y toda la sexta terminada en un punto. Desde este punto, trazaremos otra línea que recogerá toda la séptima sección y la mitad de la octava, terminando en otro punto, del que saldrá otro rectángulo en abanico.
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/04/a4-01.png?w=1024)
Con este esquema ya tenemos la estructura simplificada del esqueleto de nuestro personaje, es importante que interiorices todas estas proporciones y medidas:
- La figura humana está compuesta por ocho cabezas.
- La mitad superior de la figura contiene cabeza, torso y pelvis.
- La mitad inferior de la figura está compuesta por muslos, piernas y pies.
- El ombligo se sitúa entre el final de la sección del torso y el comienzo de la sección de la pelvis.
- Los codos están situados al final de la tercera sección.
- Las manos tres cuartos de la primera sección de los muslos, o lo que es lo mismo, se queda a la altura de la mitad del muslo.
- Las rodillas se sitúan al final de la sexta sección.
- Los nexos de los hombros sobresalen más que los nexos de las caderas.
- La línea horizontal de los hombros es igual al ancho de 3 cabezas.
- Las manos miden lo mismo que el rostro (y no de la cabeza).
ESTRUCTURA DE LA MUSCULATURA MASCULINA Y FEMENINA.
Una vez teniendo la estructura básica, podemos pasar a formas más complejas que ofrezcan tridimensionalidad. Para ello debemos conocer los músculos que se marcan debajo de nuestra piel, no es necesario conocerlos todos, pero sí la forma conjunta de estos.
ESTRUCTURA MUSCULAR MASCULINA.
La mejor forma de conocer nuestros músculos es por medio de la observación, éstos se pueden traducir en figuras geométricas simples:
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/05/estructura-muscular-masculina-01.png?w=1024)
- Empezamos por el cuello y los hombros, lo primero que marcamos son los tendones del cuello hacia el eje de simetría. De los nexos de la cabeza trazamos líneas paralelas hasta la horizontal de la clavícula. Para marcar los trapecios dibujamos una recta desde los hombros hasta cortar con el cuello en el final de la primera sección, y los deltoides que nos marcarán los hombros irán desde la intersección del final de la segunda sección hasta cortar el cuello.
- Para los brazos y antebrazos podemos hacer formas ovales simples, pero tenemos que tener en cuenta que en el antebrazo se marcan dos zonas de músculos si existe algún tipo de torsión.
- Para los muslos nos servimos de una forma cónica y existe una pequeña distinción entre dos grupos de músculos debido al sartorio, que enfatiza la separación de los músculos en la parte interna del muslo. En las piernas realizamos también una forma oval.
- Para los pectorales realizamos un semicírculo invertido desde los dos extremos de los hombros, desde estos mismos puntos sacamos rectas de un ángulo de unos 20º hasta el principio de nuestra cuarta sección y de aquí iremos con otra recta a buscar los muslos, de esta forma marcamos la cintura.
- De esta forma tendríamos la estructura básica muscular masculina.
ESTRUCTURA MUSCULAR FEMENINA
Muchos de los músculos de la estructura femenina son los mismos que los de la figura masculina, por ello solo nos centraremos en aquellos que varían:
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/05/estructura-muscular-femenina-02-01.png?w=1024)
como podemos apreciar, los cambios de estructura se aprecian simplemente en el torso y la pelvis. Para los senos empezamos con la estructura masculina de una semicircunferencia invertida desde los hombros, que cortaremos con otra semicircunferencia para encontrar el punto de nacimiento de los pechos. Para saber su caída realizaremos una forma que comience en el hombro, envuelva la primera semicircunferencia y vuelva al punto del hombro. Para buscar la cintura nos basamos en el óvalo del torso y crearemos otra semicircunferencia que nazca desde los dos puntos de la cadera. De esta forma tendríamos los cambios realizados.
CONTORNEAR LA FIGURA MASCULINA Y FEMENINA.
![](https://monicabelmar.files.wordpress.com/2020/05/dibujo-figura-masculina-y-femenina-01.png?w=1024)
Una vez terminada nuestra estructura ya podemos pasar a contornear, para ello ten presente que aunque hasta ahora hemos utilizado muchas rectas, el cuerpo humano no tiene una sola recta, así que deberás convertir estas rectas en curvas y tener en cuenta que en las intersecciones de dos músculos, se deberán enfatizar alargando una de estas curvas. También ten presente a la hora de dibujar que la figura femenina suele tener los muslos más anchos que la masculina y que en ambos no existe una curva perfecta de la cintura al muslo, sino que se encuentra el oblicuo que crea una pequeña montaña en la cadera.
Si quieres saber cómo dibujar cuerpos de perfil, en movimiento, como se dibujan las cabezas, manos y pies. No te pierdas los próximos posts o suscríbete a mi canal de Youtube dónde subiré tutoriales para dibujar cada una de las partes del cuerpo.
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