Minimalismo y Estilo de Vida

DÍA DE RESET: Comprender los momentos de cambio

Pensando en un vídeo que hice hace tiempo en mi canal de Youtube contando como es un día de reset para mí, qué son y porqué son necesarios; he caído en la cuenta de que existen tres tipos de reset y que resulta importante analizar en cual te encuentras, para poder encajar los cambios que están llegando a tu vida.

¿QUE ES EL “RESET”?

El reset le llamo yo a ese día que necesitas dedicártelo a ti para poder poner tu vida en orden, cuando sientes que durante toda la semana no estas dando el 100% de ti y que cada día estás más decaído, cuando te va faltan la energía, es cuando necesitas parar y dedicarte tiempo.

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¿Qué es el minimalismo?

El minimalismo es una filosofía de vida surgida por el rechazo al consumismo inconsciente y su consecuente acumulación masiva de objetos. Se prodría decir que se basa en la mítica frase de “no es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita”.

La verdad es que al  buscar información acerca de este movimiento, lo más normal es que te encuentres con el libro La magia del orden de Marie Kondo. Este libro trata sobre recobrar la paz en ti y tu hogar por medio de la concienciación de lo que poseemos y la utilidad que le damos, dejando claro que el desorden es la causa de acumulación de objetos que no necesitamos o que tenemos en exceso. Marie, en el libro, propone ciertas pautas a seguir para depurar tus distintas estancias y de esta forma quedarte solo con aquellas cosas que te hagan feliz.

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